Functional Training
Dabei handelt es sich um ein Training, welches den gesamten Körper beansprucht und für jeden geeignet ist.
Kraft, Mobilität, Koordination und Schnelligkeit werden mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit Utensilien, wie verschiedenen Gewichten, Mini- & Resistencebands und Medizinbällen trainiert.
Zu unserer Truppe:
Wir sind eine bunt gemischte Gruppe unterschiedlichen Alters und Fitnesslevels , die Spaß haben gemeinsam zu schwitzen.
Die Trainerin:
Annica Scheppmann, ausgebildete Fitnesstrainerin und Personal Trainerin
Interesse?
Dann melde dich für ein Probetraining
Über den Verein:
Geschäftsstelle: 04121/642360
Oder direkt per Email: annicapowerfitness@gmail.com
Instagram: annicascheppmann