Trainer Torsten Grothe Kai Schüder Stefan Piel Spartenleitung Sonja Piel Stefan Piel E-Mail: km_im_rwk@gmx.de
Wann sind die Trainingszeiten?
Trainingszeiten Mittwochs von 19:30 – 20:45 Uhr in der Halle Freitags von 19:30 – 21:00 Uhr in der Halle Einfach mitmachen – wir freuen uns auf Dich!
Kostenloses Probetraining?
Kostenloses Probetraining Ein Einstieg in das laufende Training ist jederzeit möglich. Jedes Training beinhaltet ein anderes Thema (z.B. Abwehr von Würgeangriffen oder Schlagabwehr). Wird eine Trainingsteilnahme ein- oder mehrmals nicht möglich sein, so ist das kein Problem. Der versäumte Trainingsinhalt
Warum Krav Maga im Rot-Weiß Kiebitzreihe e.V.?
Als schnell und einfach zu erlernendes Selbstverteidigungssystem ist Krav Maga ideal geeignet für vielbeschäftigte und sicherheitsbewusste Menschen. Wer ein abwechslungsreiches Training sucht, welches dazu noch unheimlich viel Spaß bringt, der ist bei uns genau richtig. Wir sind eine bunt gemischte
Was brauche ich um Krav Maga zu trainieren?
Sportkleidung, Hallenschuhe, etwas zu trinken, Handtuch, falls vorhanden Tiefschutz und/oder Sport-BH und jede Menge Spaß!
Ab welchem Alter darf ich trainieren?
Bei uns ist das Mindestalter 18 Jahre. Nach oben gibt es fast keine Grenze.
Ist Krav Maga für Frauen geeignet oder ist es eine „Männerdomäne“?
Wir freuen uns über jede weibliche Unterstützung! Die Hälfte unserer Spartenmitglieder sind Frauen und genau so muss/soll das auch sein!
Wie fit muss ich sein für Krav Maga?
Mitmachen kann im Grunde jeder. Der Fitnesslevel spielt nur eine untergeordnete Rolle. Unser Training besteht in der Regel aus 2 Teilen – der praktischen Selbstverteidigung am Anfang und einem Fitnessteil am Ende. Der Fitnesspart ist absolut freiwillig. Hier motivieren wir
Wie lange dauert es Krav Maga zu erlernen und sich zu verteidigen?
Krav Maga ist darauf ausgelegt, schnelle und einfache, sehr effiziente Techniken zu vermitteln. Dabei steigert regelmäßiges Training die Reflexe, Fitness und die Reaktionszeit. Zudem lernt man Gefahren besser zu erkennen. Es orientiert sich am Nachstellen von realitätsgetreuen Situationen des Alltags.
Ziel des Krav Maga?
Ziel des Krav Maga ist es, Übergriffe – egal ob bewaffnete oder unbewaffnete – auf die eigene oder dritte Personen, abzuwehren.